Coaching
Gerne begleite ich dich in einer herausfordernden Situation mit Mitmenschen, Partnern, Eltern, Arbeitskollegen etc.
- Suchst du andere Möglichkeiten in bestimmten Situationen zu reagieren?
- Wünschst du dir wieder mehr Verbindung?
- Möchtest du mehr gehört und verstanden werden?
- Brauchst du mehr innere Klarheit?
- Wünschst du dir Unterstützung bei Entscheidungen?
- Möchtest du Strategien finden, bei denen sowohl deine Bedürfnisse – wie auch die deines Gegenübers – genährt und gesehen werden?
Coaching für Eltern
Im Zusammenleben mit Kindern kommt es oft zu herausfordernden Situationen. Du möchtest deine Kinder Raum bieten für ihre Entwicklung und sie achtsam begleiten? Ist es dir gleichzeitig wichtig, die Verantwortung als Eltern wahrzunehmen und einen sorgsamen Umgang mit deiner Macht zu haben? Ist es dir ausserdem wichtig, mit deinen Bedürfnissen gesehen werden, weil du möchtest, dass dein Kind auch Wege kennt für die eigenen Bedürfnisse einzustehen und gleichzeitig die Bedürfnisse anderer Menschen zu achten? Möchtest du mehr Verbindung im Zusammenleben mit deinem Kind?
Übungsgruppen
GFK ist als Prinzip leicht zu verstehen. Die Umsetzung in den Alltag erfordert meiner Erfahrung nach viel Übung. In einer konstanten Gruppe zu üben und die GFK zu vertiefen erlebe ich als unterstützend um in eine Haltung zu kommen, die zu Verbindung führt und gelassener schwierigen Situationen begegnen zu können.
Neben bestehenden Übungsgruppen für GFK vertraute Menschen, in welcher wir etwa einmal im Jahr einen neuen Zyklus starten, ist es auch möglich, dass du eine Gruppe Menschen findest, die mit dir üben möchten und wir eine Übungsgruppe auf eure Themen angepasst starten.
Die Ausschreibung und Anmeldung findest du hier.
GFK Einführungs- und Vertiefungskurse
Gerne biete ich Einführungs- und Vertiefungskurse an. Am Besten nimmst du dazu mit mir Kontakt auf. Auch hier ist es hilfreich wenn sich eine Gruppe interessierter Menschen zusammenfindet.
Vertiefungskurse können mit verschiedenen Schwerpunkten gewählt werden. Hier einige Beispiele:
- GFK im Alltag
- GFK mit Kindern
- GFK und Selbstempathie
- GFK in Schulen
- GFK und Mediation
- GFK in Teams
Beratungen, Fallbesprechungen und Training
in Teams und Schulen
Sich in einem Team gemeinsam fortzubilden oder unterstützen lassen, erlebe ich als sehr nährend und unterstützend. Es fördert die gemeinsame Kommunikationskultur und stärkt die Verbindung. Gerne bespreche ich mit dir ein passendes Setting und Angebot.
Kreative Angebote
Du hast einen Wunsch, der da noch nicht dabei war? Ich freue mich auf deine Anfrage und bin gespannt welch kreative Lösung wir gemeinsam entwickeln und finden können.
Ort
Kurse und Coaching für Gewaltfreie Kommunikation in Bern und Umgebung
Nach Vereinbarung komme ich auch gerne zu Ihnen.